ストレスはダメ！
ストレスはダメ！
肌にはストレスは大敵です。
肌荒れもしますし、
ターンオーバーも妨げます。
身体は正直です。
ストレスはなるべく溜めないでください。
と、言ってもストレスが溜まるのが人間ですよね。
現代社会はストレス社会らしいですし。
気をつけてほしいのは、
ニキビ跡が治らないことに焦ることです。
凸凹を気にする
→ストレス
→なかなか治らない
→鏡を見る
→ストレス
→また鏡をみる
私はこんな日々を過ごしていました。
こういった悪循環には気をつけてください。
気持ちは痛いほどわかりますが、
焦りがストレスとなります。
少しずつ薄くなります。
どうか、
焦らず、ゆっくり治してください。
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